入门·
国际尺码换算全攻略 · 海淘前必看
JP / US / EU / UK / CN 五国对照,加日本设计师品牌、户外品牌、奢侈品的实际版型偏差 —— 不只是公式,是真实经验。
国际尺码换算全攻略 · 海淘前必看
JP / US / EU / UK / CN 五国对照,加日本设计师品牌、户外品牌、奢侈品的实际版型偏差 —— 不只是公式,是真实经验。
一、为什么海淘买错码的概率是 30%
海淘买错尺码的根本原因不是「公式不对」,而是:
- 同一标签 "M",不同品牌实际尺寸差异巨大: Uniqlo 的 M ≠ Acne Studios 的 M ≠ 山本耀司的 M
- 国家尺码体系不互通: 日本男装 size 3 跟欧码 50 没有标准映射
- 版型偏差: 日本品牌「修身」、美式「宽松」、欧洲「合身」
- 测量标准不同: 同一件衣服,各品牌测量肩 / 胸 / 腰的方法不一样
结论: 国际尺码换算表只是起点。版型 + 实测尺寸 + 品牌特性才是真功夫。
二、男装尺码基础对照
上装(T 恤 / 衬衫 / 卫衣 / 外套)
| 中国 / 国际 | 日本 | 美 / UK | 欧 / 法 / 意 | 胸围(cm) |
|---|---|---|---|---|
| XS | 1 | XS / 34 | 44 | 84-88 |
| S | 2 | S / 36 | 46 | 88-92 |
| M | 3 | M / 38 | 48 | 92-96 |
| L | 4 | L / 40 | 50 | 96-100 |
| XL | 5 | XL / 42 | 52 | 100-104 |
| XXL | 6 | XXL / 44 | 54 | 104-108 |
裤装(腰围对照)
| 中国 / 国际 | 日本 (M / W) | 美 (W = 英寸) | 欧 (W = cm) | 实际腰围(cm) |
|---|---|---|---|---|
| 26 | 73 | 28 | 38 | 71-73 |
| 27 | 75 | 28 | 40 | 74-76 |
| 28 | 78 | 30 | 42 | 77-79 |
| 29 | 80 | 30 | 44 | 80-82 |
| 30 | 82 | 32 | 46 | 83-85 |
| 31 | 84 | 32 | 48 | 86-88 |
| 32 | 86 | 34 | 50 | 89-91 |
| 33 | 88 | 34 | 52 | 92-94 |
| 34 | 90 | 36 | 54 | 95-97 |
鞋码(男士)
| 中国 (cm) | 日本 (cm) | 美 (US) | UK | 欧 (EU) |
|---|---|---|---|---|
| 25 | 25 | 7 | 6 | 40 |
| 25.5 | 25.5 | 7.5 | 6.5 | 40.5 |
| 26 | 26 | 8 | 7 | 41 |
| 26.5 | 26.5 | 8.5 | 7.5 | 42 |
| 27 | 27 | 9 | 8 | 42.5 |
| 27.5 | 27.5 | 9.5 | 8.5 | 43 |
| 28 | 28 | 10 | 9 | 44 |
| 28.5 | 28.5 | 10.5 | 9.5 | 44.5 |
| 29 | 29 | 11 | 10 | 45 |
中国 / 日本 / 国际鞋码用「实际脚长 cm」,美 / UK / EU 用各自体系编号。实际脚长是最准的尺码。
三、女装尺码对照
上装
| 中国 | 日本 | 美 (US) | UK | 欧 (EU) | 胸围(cm) |
|---|---|---|---|---|---|
| XS | 5 / 7 / 36 | 0 / 2 / XS | 6 / 8 | 32 / 34 | 78-82 |
| S | 7 / 9 / 38 | 2 / 4 / S | 8 / 10 | 34 / 36 | 82-86 |
| M | 9 / 11 / 40 | 4 / 6 / M | 10 / 12 | 36 / 38 | 86-90 |
| L | 11 / 13 / 42 | 6 / 8 / L | 12 / 14 | 38 / 40 | 90-94 |
| XL | 13 / 15 / 44 | 8 / 10 / XL | 14 / 16 | 40 / 42 | 94-98 |
裤装(女)
| 中国 (cm) | 日本 (W) | 美 (US) | UK | 欧 (EU) |
|---|---|---|---|---|
| 24 | 58 | 25 | 4 | 34 |
| 25 | 60 | 26 | 6 | 36 |
| 26 | 62 | 27 | 8 | 38 |
| 27 | 64 | 28 | 10 | 40 |
| 28 | 66 | 29 | 12 | 42 |
| 29 | 68 | 30 | 14 | 44 |
| 30 | 70 | 31 | 16 | 46 |
鞋码(女)
| 中国 / 日本 (cm) | 美 (US) | UK | 欧 (EU) |
|---|---|---|---|
| 22 | 5 | 2.5 | 35 |
| 22.5 | 5.5 | 3 | 35.5 |
| 23 | 6 | 3.5 | 36 |
| 23.5 | 6.5 | 4 | 37 |
| 24 | 7 | 4.5 | 37.5 |
| 24.5 | 7.5 | 5 | 38 |
| 25 | 8 | 5.5 | 38.5 |
| 25.5 | 8.5 | 6 | 39 |
| 26 | 9 | 6.5 | 40 |
四、日本设计师品牌版型注意事项
Comme des Garçons (CDG)
- 主线 CDG:偏小一码(亚洲剪裁,适合骨架小)
- CDG Homme:正常码
- CDG Homme Plus:偏小但版型 oversized,实际穿正常码
- PLAY: 偏小一码
实战建议: 国际 M 的人买 CDG 主线选 L,买 PLAY 选 L,买 Homme 选 M。
Yohji Yamamoto
- POUR HOMME:正常码,但版型 oversized —— 选你平时码,自然变大
- Y's: 偏小一码
- Y-3:基本按欧码,正常
实战建议: 国际 M 的人 Yohji POUR HOMME 选 M(自然 oversized);Y's 选 L。
Maison Margiela (Martin Margiela / John Galliano)
- 主线: 偏 oversized,通常选小一码
- MM6: 偏小一码
- Replica 鞋:偏小半码 / 一码(买 EU 42 平时穿 41 的人选 41)
实战建议: Margiela 主线男装选小一码;Replica 鞋务必看长度 cm,不要看 EU 码。
visvim
- 基本款: 偏小半码 ~ 一码(美式叠 baggy 风版型)
- FBT 鞋:码偏大半码(buy your size 即可,如果想包脚选小半码)
- Christo 凉鞋:偏大一码(脚胖选 size up)
Undercover
- 基本款: 正常码或偏小
- 联名 Nike / Eastpak: 按合作方版型,通常正常码
Number (N)ine
- 2000s archive: 偏小一码 ~ 半码
- 高桥盾的剪裁偏 slim fit,日式骨架友好
五、户外品牌版型注意事项
Arc'teryx (始祖鸟)
- 正常码, 加拿大体系。
- 但是 Atom LT / Beta SL 等技术线偏 slim(athletic fit),臂围 / 胸围紧
- 建议: 平时美码 M 的人 Arc'teryx 选 M,但身材壮的选 L
Patagonia
- 偏大一码 —— 美式版型,适合内搭
- 平时美码 L 的人选 M(更修身)
The North Face
- 正常码 ~ 偏大半码 —— 韩国 / 日本市场版本会比美版小一码
- 注意区分 「TNF International」 vs 「TNF Japan」 vs 「TNF Korea」 标签
Salomon
- 鞋偏大半码 —— XT-6 等热门款,选小半码
- 衣服:偏小一码(欧式技术线,合身)
Klättermusen / Veilance / Snow Peak
- 正常码,偏修身 —— 北欧 / 日本版型,胸围 / 肩偏窄
六、奢侈品 / 欧洲品牌版型
Italian brands (Prada / Gucci / Bottega Veneta)
- 欧码,正常版型偏修身
- 普通男装 EU 50 = 国际 M
- 鞋:EU 42 = 国际 9 US;但 Prada 鞋偏小半码,选大半码安全
French brands (Saint Laurent / Celine / APC)
- 修身版型,偏小一码
- Saint Laurent 西装 / 裤装尤其紧;选大一码安全
- APC 牛仔:偏小,但洗后会扩张,选小半码 OK
British brands (Mr Porter 主营 / Paul Smith / Burberry)
- 正常码,偏 classic fit
- 不太修身,适合标准身材;胸 / 腰对应宽松些
Acne Studios
- 正常码到偏小 —— 北欧设计,胸 / 肩稍窄,腰 / 臀正常
- 建议: 国际 M 选 M;但 X 系列(联名 / 限量)版型偏紧
Lemaire / Margaret Howell
- 正常码 —— 大多数日 / 法式剪裁,适合标准身材
七、街头 / Streetwear 品牌版型
Supreme / Palace / Stussy
- 偏大一码 —— 美式 oversized fit
- 国际 M 的人买 Supreme 选 S 即可(除非追求 oversized look)
Bape (A Bathing Ape)
- 日式偏小一码 —— 即使他写 L,实际是国际 M
- Bape 鞋:正常码 ~ 偏小半码
Carhartt WIP
- 正常码或偏大 —— Carhartt 的 oversized 是设计语言
- Workwear 系列 (Detroit / Active Jacket) 选你平时码即可
Off-White / Vetements / Balenciaga(早期)
- 大码 —— Vetements 之后兴起的 oversized 风潮代表
- 建议: 选小一码 ~ 平时码
八、几个关键测量技巧
1. 你需要知道的 3 个尺寸(男)
- 胸围(腋下水平绕一周)
- 肩宽(从肩点到肩点)
- 腰围 + 大腿围(裤子)
2. 实测衣服的方法(twin compare)
- 你有一件特别合身的衣服(平时穿的)
- 平铺 + 用尺子测量:胸宽(腋下到腋下)× 2 = 胸围
- 衣长、肩宽、袖长
- 把这些尺寸对照 listing 里的尺寸表 → 最准的尺码方法
3. 平铺 vs 立体
- 一些品牌(尤其欧美)按「平铺」标尺寸(衣服平摊后的实际长度)
- 一些品牌(日本)按「立体」标尺寸(穿在身上的等效身体围度)
- 如果不清楚,问 seller / 品牌客服
4. 收缩率 (Shrinkage)
- 100% 棉:洗后缩 3-5%
- 羊毛:缩 1-3%
- 麻 / 亚麻:缩 5-8%(注意!)
- 未水洗的 raw denim:第一次洗后缩 5-10%,选大半码 ~ 一码
九、海淘下单前的尺码 checklist
每次海淘前问自己:
- [ ] 这个品牌对我而言偏小 / 偏大 / 正常?(查上述清单)
- [ ] Listing 上有实测尺寸表吗?
- [ ] 我有一件类似版型的衣服可以测量对照吗?
- [ ] 这件面料是棉 / 羊毛 / 麻?会洗缩多少?
- [ ] 我的需求是修身 / 标准 / oversized?
- [ ] 这家零售商接受国际退货吗?(决定是否能冒险下单)
十、常见错误
错误 1: 「我平时穿 M,所以买 M 就对」
- 错。M 在不同体系完全不同尺寸。看实测,不看标签。
错误 2: 「日本码就是 +1」
- 部分正确,但严重依赖品牌。日本街头品牌 (Uniqlo) 跟日本设计师 (Yohji) 完全不同体系。
错误 3: 「鞋码 EU 42 = US 9」
- 大致对,但EU 42 在不同鞋型差 0.5-1 cm。Adidas 42 vs Nike 42 vs Salomon 42 内长不一样。
- 关键: 看「内长 cm」,不看 EU 编号。
错误 4: 「买大不买小」是金科玉律
- 错。修身设计的衣服选大码,版型会塌(肩线下垂、胸口空)。
- 正确: 修身款选合身码;oversized 款选你平时码或小一码(让 oversized 效果更精致)。
错误 5: 不读品牌的 size guide
- 大多数品牌官网有详细尺寸表(包括肩宽、衣长、袖长)。5 分钟看一下,省一次退货。
十一、急救:刚到货不合适怎么办?
国际退货(贵但可行)
- 大多数零售商支持国际退货,运费由你承担
- 一般 30 天 return window
- 退款扣除原始运费
转卖给国内
- Mercari China / 闲鱼 / Vinted China —— 70-80% 卖出
- 不亏多,只损失部分价值
改衣 / 修
- 中国一线城市有专门做日韩设计师品牌修改的店
- 修腰围 / 改长度 / 收袖 通常 ¥50-200
- 但大码改小有限制 —— 通常不能改超过 1 个 size
十二、最后:慢慢攒经验
尺码不是一次到位的事。核心心得:
- 从认知开始: 知道日本品牌偏小,美国品牌偏大
- 从测量开始: 学会自己测量衣服 + 身体
- 从一个品牌开始: 第一次入坑 Yohji,买一件;穿熟了再买第二件不同剪裁;直到摸清它的版型脾气
- 不要 trust 大牌口碑: 「Acne 都偏小」是个 stereotype,具体 collection 可能反过来
CALMAR 提供国际尺码完整对照表 + 各品牌版型 fit notes: /zh/size-guide
#guide#calmar-original#size-guide#fit#evergreen